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胃癌初期多數并無症狀,有征兆者也通常表現不明顯,沒有特異性,且時隐時現,易被誤診爲吸收不好或胃炎之類的病症。這些症狀,是患有胃病最常有的症狀,下面我們一起來看看都有哪些。每天排便的時候,都要留意一下,不要認爲每天準時排便了身體就是好的,可以觀察一下自己排便的顔色,黑便是上吸收道(主要是指胃部)出血的表現,大便潛血體檢出現陽性結果也要想到胃癌可能性,老年人出現黑便更要高度警惕。通常我和娇妻的徒步旅行現爲用餐後飽脹帶有輕度惡心,可能會出現食品反流而引起嘔吐出現。有時候也沒有吃得很飽,甚至有時還正在吃飯,胃已經開始不舒服了,整個人都不好受,很想吐。這症狀,是患有胃病最常有的症狀,表現爲節律性周期性的上腹部疼痛,用餐後舒緩或用餐後加劇,因很多胃癌自身就是從胃潰瘍惡化過來的。上腹部輕度不舒服感是胃癌最常見的初發征兆,比如上腹部飽脹不舒服、鈍痛、隐痛,有時表現爲用餐後加劇。4、食欲不振或食欲減退、厭食、嗳氣、返酸一旦由于長期的食欲不振引起體重降低消瘦、乏力,更要高度注意。5、原有“胃病”(包含胃炎、胃潰瘍以及其他胃部良性病症)不适症狀的根本上出現新的症狀或原有征兆加劇或性質變化,或久治不愈,要加強警惕。生活中養成喝茶的習慣,把茶飲當作日常飲品,這樣一來,不僅能緩解生活中常見的胃部不适,還能起到預防胃病的作用。比如沙棘辣籽葉茶的制作方法是将沙棘、辣木葉、丁香、肉桂、茯苓、山藥等材料各取0.5克,混合制成茶包,每天可取一包代水泡茶飲即可。藥理解析:山藥中含有澱粉酶等多種營養物質,山藥可以健脾養胃,有助于人體消化。李時珍《本草綱目》中有“健脾補益、滋精固腎、治諸百病,療五勞七傷”之說。



老祖宗說的這顆“長生果”全身上下都是寶:果、殼、芽、衣,都可以吃,而且各有用處,可護心、可補血、可降脂……這“長生果”就是花生!它還被譽爲“植物肉”、“素中之葷”,其因美味而且不可忽視的藥用和保健價值,一直在食物界中占據着重要的位置~現代研究發現,吃花生多的人,患冠心病的風險能減少35%。這是因爲常吃能降低“壞膽固醇”低密度脂蛋白的含量,防止冠心病和動脈硬化,讓心髒更健康。還有研究發現,如把飲食中的一份紅肉換成花生,患糖尿病的風險會降低21%。花生中的鈣質也是也很豐富的,無論孩子、孕婦,還是老人,保證每天吃一定量的花生,都可以幫助強健骨骼。1、平穩血糖:早上一把 早上吃一把花生,有助于平穩一天的血糖,因爲花生會減緩碳水化合物的吸收。2、清血管、保心髒:炒菜換用花生油 炒菜可以換成花生油,或者每餐吃十幾顆花生,以保證不飽和脂肪酸的攝入量。花生中的不飽和脂肪酸可使肝内的膽固醇分解爲膽汁酸,促進排洩,從而降低血液中的膽固醇含量,預防動脈粥樣硬化。3、消除反酸:幹嚼花生方法:胃部反酸時,吃5到10顆生花生,能過有效緩解胃酸的情況。我們吃花生的時候,都是把花生殼丢掉的。殊不知,對于有高血壓、高血脂的人來說,花生殼不但簡單易得,便宜,效果更是驚人,是一味再好不過的“藥”了。1、降脂:四味寶貝來煎茶方法:花生殼100克,大棗5隻,黃精、首烏各15克。水煎服,每日1劑。藥合用,可健脾益氣,化痰除濕,調血脂,對血脂異常症有一定療效。2、穩壓保心髒:花生殼煮水代茶飲 常用花生殼煮水代茶飲,還助于減慢心率,擴張小動脈、改善微循環,簡單來說,就是保護心髒、平穩血壓,減少病痛。花生衣不要丢補血、健脾、提氣色中醫認爲,花生衣,甘、澀,平。入肺、脾、肝經。有止血、散瘀、消腫的功效。花生紅衣能夠補脾胃之氣,有養血、止血的作用花生造血功能強,具有止血和提升血小闆的功能,且花生紅衣的效果比花生米本身強50倍,所以吃花生最好連紅衣一塊吃。1、補血:吃蜜汁花生棗方法:jeffreestar图片棗100克,生花生仁100克,溫水泡後放鍋中加水适量,小火煮到熟軟,再加蜂蜜200克,至汁液黏稠停火。也可用高壓鍋煮30分鍾左右,蜂蜜可待花生仁、紅棗熟後入鍋。2、健脾消瘦:花生粥方法:花生連衣、紅棗、赤小豆、薏苡仁各40克,大蒜20克,水煎,一日分二次服。花生芽随便吃護心比三七還厲害我國一些地區,有把花生發芽後食用的飲食習慣。現代研究發現,花生在發芽過程中蛋白質水解爲氨基酸更易于吸收;油脂含量降低,并且提高了微量元素的吸收和利用率。花生芽炒菜:易消化味道美 吃花生芽也很簡單,和其他豆芽一樣,熱炒、涼拌、涮火鍋、都很美味,也可根據各人的喜好搭配食用。1.養肝花生豆漿 花生、大豆一起榨汁喝,有較好的降血脂和延年益壽作用,非常适宜在家庭中普及。此外,豆漿也有補虛潤燥、清肺化痰之功效,兩者混合,可達到事半功倍的效果。2.養胃花生豬肚湯做法:将一個豬肚清洗幹淨,分成五小份,每天可以做一份。把豬肚放入沸水中煮上十分鍾,拿出來後再刮洗一遍。再将豬肚切片與洗淨的十餘粒紅皮生花生放入砂鍋裏,加些清水,大火煮沸,然後用小火煨上三個小時就煮好了。3.防哮喘複發蜜醉花生做法:用純蜂蜜(如蜜不純時可加熱去掉水分)埋住花生米。泡7天後,每天早上空腹吃7粒,若哮喘嚴重時,可在睡前再吃7粒,至少堅持吃3個月左右。4.助消化橘皮醋花生做法:1000克帶皮花生、50克橘皮、米醋150克。先把花生和



作爲美國最早的兩位葡萄酒大師(1990年)之一,喬爾·巴特勒(Joel Butler)在葡萄酒行業經曆了漫長而多變的職業生涯。喬爾·巴特勒(Joel Butler)畢業于斯坦福大學(Stanford University)曆史系,後在意大利佛羅倫薩大學(University of Florence)進修。後期他又從科羅拉多大學獲得了歐洲曆史碩士學位。從1972年秋天開始,他回到歐洲學習葡萄酒業務,花了幾個月的時間來參觀釀酒産區,參于勃艮第的收成并采集信息。在過去的40年裏,他一直緻力于葡萄酒行業。1977年,巴特勒開始撰寫專業葡萄酒文章,向VINTAGE雜志供稿。随後,他也陸續爲《葡萄酒之友》、《國際酒伦理电影日本群交》、《周日獨立》、《洛杉矶時報》和《科斯塔時報》專欄供稿。巴特勒在過去的幾十年裏,一直是一個零售業和餐廳的葡萄酒采購及經理,同時也是一個在舊金山的進口商/分銷商,他曾擔任 Diageo Chateau、Estate Wines和Ste Michelle Wine Estates的國内經理和教育總監,現在是西雅圖WineKnow LLC公司(一家全職教育和咨詢公司)的合夥人。他在WineKnow公司教授WSET和法國葡萄酒協會的課程,參加學習的群體包括進口商、零售商和生産商。2015年1月,喬爾成爲了雷德蒙德葡萄酒世界-----一家位于西雅圖附近,擁有超過900款葡萄酒的精品酒鋪和葡萄酒吧的合夥人。幾十年裏,喬爾在國際上一直是位備受尊敬的葡萄酒評委,他是布加勒斯特的國際葡萄酒大賽國際葡萄酒挑戰賽,倫敦的Decanter World Wine Awards的高級評委以及達拉斯早間新聞比賽和西雅圖葡萄酒獎的資深評委。1980年,他開始釀酒(非商業),他的葡萄酒在加州博覽會和橘子郡博覽會上獲得了一緻好評。他與蘭德爾·赫斯特博士(Randall Heskett)的第一本書:《神聖的葡萄:跟随葡萄酒的足迹從創世到現代》于2012年11月由麥克米倫·帕爾格雷夫(MacMillan Palgrave)出版。該書獲得了好評,并被《國際美食家英國》評爲2012年最好的葡萄酒書籍。他是葡萄酒大師協會的理事會成員,統籌一年一度的北美研讨會項目,還同時也是一名考官。這位葡萄酒大師在2017年加入葡萄酒品鑒家的評委團,現身甘肅省政府主導的“河西走廊第七屆有機葡萄美酒節”。


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